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SUPLEMENTOS Uso por conta própria ou acompanhamento?

Carolina Marques - Folha da Região por Carolina Marques - Folha da Região
9 de fevereiro de 2019 15:04
em Araçatuba, Comportamento, Sua Saúde
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SUPLEMENTOS Uso por conta própria ou acompanhamento?
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Muitas pessoas que frequentam a academia ou praticam alguma atividade física fazem uso de suplementos. Alguns passam por um especialista para saber a melhor forma de se usar e qual se encaixa melhor na sua rotina, outros costumam fazer uso por conta própria.

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Como é o caso do auxiliar Otávio Grossi, de 20 anos. Ele começou a tomar para potencializar seus treinos há cinco anos, mas parou por um tempo e começou novamente em outubro do ano passado. De início, ele já notou um ganho de massa muscular e uma certa definição corporal.

Segundo Otávio, fazer uso dos suplementos deu bem estar e qualidade de vida a ele. “O melhor caminho sempre é com a orientação de um especialista, porém, por falta de oportunidade, tempo ou dinheiro, sempre pesquisei, na Internet, dicas de especialistas sobre suplementação”, conta

Tags: SaúdeSlide
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